Se faire masser au bureau en voila une idée?
Plus efficace qu’une pause café!!!!
La technique « AMMA » massage assis est basé sur l’art du toucher traditionnel asiatique.
« AMMA » veut dire « calmer par le toucher »
Le massage vise le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains, le « amma » rééquilibre, des-tress redonne tonus et vitalité.
La durée du massage est de 15 à 20 mn, préconiser deux fois par semaine pour un meilleur résultat.
« Le temps d’une pause café »
Facile a mettre en place : 5m2 suffisent.
Ce massage se pratique habillé ou en tenue de travail, ce qui évite gène et inconfort pour les personnes qui reçoivent le massage, ne nécessite aucune crème ni d’huile.
CONSEQUENCE DU STRESS
Le facteur stress gagne du terrain, l’entreprise en perd
Dépression, épuisement professionnel
Accident du travail, arrêt de travail
Absentéisme
Perte de productivité, d’efficacité et de rentabilité
Fatigue journalière
